Projeto Musculação e Qualidade de Vida

 

foto

 

Descrição:

A prática regular, moderada e saudável de exercícios físicos, ligadas à adoção de um estilo de vida mais ativo, está diretamente relacionada à melhoria da saúde física, psicológica e do bem-estar geral das pessoas. O Projeto Musculação e Qualidade de Vida objetiva atender a comunidade da, e ao entorno da Universidade Federal de Ouro Preto, interessada em participar de um programa sistemático de exercícios físicos no Laboratório de Musculação do Centro Desportivo da UFOP-CEDUFOP.

 

Horários:

Turma 1: segunda, quarta e sexta-feira de 10:00h às 11:00h;

Turma 2: segunda, quarta e sexta-feira de 11:00h às 12:00h;

Turma 3: segunda, quarta e sexta-feira de 14:00h às 15:00h;

Turma 4: segunda, quarta e sexta-feira de 15:00h às 16:00h;

 

Local:

Laboratório de Musculação do CEDUFOP

 

Coordenador:

Prof. Dr. Everton Rocha Soares